섹스는 건강에 좋을까? 나이들어서도 좋을까?
미국의 성의학자 Crenshaw Theresa L에 의하면 10분간 섹스를 했을 때 소모되는 열량은 90㎉. 등산(35㎉)이나 에어로빅(45㎉)보다 2~3배 열량 소모가 많으며,테니스(71㎉)보다도 많다.
운동효과는 조깅(88㎉)이나 농구(90㎉)와 비슷하다. 섹스는 100m를 전력 질주할 때와 비슷한 운동 효과가 있어 심장을 튼튼하게 하는 효과도 있다.
섹스는 노화를 방지한다. 스코틀랜드 로열 에든버러병원 연구팀이 3500명을 조사한 결과 주당 3회 이상 섹스를 하는 사람은 평균 10년(남자 12년1개월,여자 9년7개월) 더 젊은 것으로 평가됐다.
섹스할 때 분비되는 성장호르몬이 체지방을 줄이고 근육을 늘려주기 때문인 것으로 평가됐다. 또 오르가즘과 사정 직전에 노화방지 호르몬인 DHEA의 혈중 농도가 평소의 5배에 이른다는 연구결과도 발표된 바 있다.
섹스는 강력한 진통효과를 내기 때문에 편두통을 비롯한 각종 통증을 완화하고,심지어 요통까지 치료하는 효과가 있다. 이런 효과는 절정의 순간과 그 직전에 분출되는 엔돌핀과 옥시토신(자궁수축 호르몬) 때문으로 추정된다. 엔돌핀은 통증을 잊게 하는 강력한 자연 진통제다.
따라서 요통이 있는 사람도 섹스를 해야 하며,척추수술을 받은 환자는 무리 없이 1500m를 걸을 수 있을 때 성관계를 하는 게 좋다고 의사들은 권고한다.
또 면역력을 향상시킨다. 미국 윌크스대학 연구팀은 1주일에 1~2회 섹스를 하면 면역글로블린 A의 분비량이 증가해 감기나 독감 등 호흡기 질환에 대한 저항력이 강해진다고 발표했다.
미국 피츠버그대학 연구팀은 동일한 치료를 받고 있는 유방암 환자들을 정기적으로 섹스를 하는 그룹과 하지 않는 그룹으로 나눠서 비교한 결과 섹스를 하는 그룹의 치료효과가 더 뛰어났다고 발표했다.
성적 흥분 상태가 되면 암세포를 죽이는 T임파구가 백혈구 내에서 순식간에 증가하기 때문이라고 연구팀은 설명했다.
출처 한국경제신문(사회)
2015년 10월 8일 목요일
2015년 10월 5일 월요일
여성에게 G스팟은 존재하는가...
여성 성형술 등의 기본 이론으로 되고 있는 여성 성감대인 G-스폿이 존재하지도 않는다는 연구 결과가 밝혀졌는데요. 이탈리아 로마토르베르가타대 내분비학과 에마뉴엘 잔니니 교수 연구팀은 자신의 논문에서 '성감대는 특정된 한 지점(스폿)이 아니라 '매우 동적이고 민감한 구조'의 복합한 대(帶·영역)라고 주장했다고 데일리 메일이 지난 26일(현지시간) 밝혔습니다.
잔니니 교수 연구팀의 논문은 네이처 자매지인 '네이처 리뷰 비뇨기학' 최신호에 게재되었습니다. '그래펜벨크-스폿'이라고도 불리는 G-스폿은 지난 1950년에 그 존재를 보고한 독일의 산부인과 의사인 에른스트 그래펜벨크 박사의 이름을 따서 지어진 이름인데요. 그는 400명의 여성을 대상으로 한 연구에서 G-스폿의 존재를 제시하면서, 질의 앞 벽 3~5㎝의 부위에 있다고 밝혔습니다.
이곳에 혈관과 성신경이 풍부하여 가장 강한 성적 자극을 받는 곳으로 알려졌고, 현대 성감을 증진하려는 여성 시술 등 여성 불감증 치료의 기본 이론이 돼 왔습니다. 그러나 잔니니 교수는 "여성 성적 쾌락은 요도, 음핵을 포함한 전체 생식기관과 연관이 있다"면서 "그래펜벨크의 이론은 이를 너무 단순화시켰다"고 밝혔습니다.
출처 코리아성형외과
산부인과 블로그로써 좋은 지식인것 같아서 글 옮겨봅니다
잔니니 교수 연구팀의 논문은 네이처 자매지인 '네이처 리뷰 비뇨기학' 최신호에 게재되었습니다. '그래펜벨크-스폿'이라고도 불리는 G-스폿은 지난 1950년에 그 존재를 보고한 독일의 산부인과 의사인 에른스트 그래펜벨크 박사의 이름을 따서 지어진 이름인데요. 그는 400명의 여성을 대상으로 한 연구에서 G-스폿의 존재를 제시하면서, 질의 앞 벽 3~5㎝의 부위에 있다고 밝혔습니다.
이곳에 혈관과 성신경이 풍부하여 가장 강한 성적 자극을 받는 곳으로 알려졌고, 현대 성감을 증진하려는 여성 시술 등 여성 불감증 치료의 기본 이론이 돼 왔습니다. 그러나 잔니니 교수는 "여성 성적 쾌락은 요도, 음핵을 포함한 전체 생식기관과 연관이 있다"면서 "그래펜벨크의 이론은 이를 너무 단순화시켰다"고 밝혔습니다.
그는 또 여성 성감대를 정의한 자신의 'CUV(clitourethrovaginal)' 개념을 내놓았는데요. 이는 음핵(clitoris), 요도(urethra), 질의 앞 벽(anterior front vaginal)의 복합어로 칭합니다. 잔니니 교수는 또 자신의 연구로 인해 G-스폿의 실존과 환상을 둘러싼 오래 된 논란이 종식되기를 바란다면서 아울러 수술 중 여성 생식기관 손상을 방지하는 데 도움이 될 수 있다고 주장했습니다.
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임신중 성생활은 어떻게
성호르몬에 관한 신체변화가 없는 남성은 성적인 욕구가 여성과 달리 강합니다.
여성은 임신 중 성호르몬 이나 신체의 생리변화때문에 초기에는 성적 욕구가 줄어들지만, 임신중기(4개월에서 6개월)에는 여성도 성욕이 동일하거나 더 늘어난다고 하는데요, 하지만 성관계를 꺼리는 경우가 많습니다. 특히 임신 중 성관계를 하면 유산 위험성 등 부정적 속설이 많아 성생활에 대해서 조심스러울 수 밖에 없는 상황인데요
임신 중 아이에게 좋지 않은 영향을 줄수 있다는 부정적 의견이 무조건 옳은 것만은 아닙니다. 임신 중 경과에 이상이 없다면 임신 중 성관계가 특별히 문제가 있진 않아요. 다만 임신 초기(약 3개월까지)
와 임신말기(한달여쯤 남은상태)에는 임신중 성관계를 자제하는 편이 좋습니다.
다만, 자궁의 출혈과 수축을 유발하여 유산 증세가 있거나 조산기가 있는 경우에는 위험이 증가할 수도 있습니다. 임신 중반기에는 전치 태반과 조기 진통 등의 다른 문제만 없다면 임신 중 성생활은 문제가 없습니다.
하지만 심한 자극은 질벽이나 자궁에 상처를 입히기 쉬우므로 과격한 성행위는 자제해야 합니다. 임신 중 성관계 중에는 너무 깊은 삽입은 경부를 자극하여 자궁 수축을 일으켜 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 도 있습니다. 오르가즘을 느끼면 자궁이 수축되고 태동이 감소할 수도 있습니다. 대부분 관계가 끝나면 좋아지지만, 갑작스럽게 심해지는 태동은 태아가 힘들어하므로 가벼운 체위로 바꿔보거나 성관계 시간을 줄여보는 편이 좋습니다.
임신 말기(출산직전 한달)은 조기 진통과 조기 양막 파수의 문제와 감염의 원인이 될 수도 있으니 임신초기와 임신말기에는 성관계를 자제하는 편이 좋습니다. 따라서 임신 시기에 맞는 성관계가 필요합니다.
출처 코리아성형외과
출처 코리아성형외과
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